À l’heure de la rentrée, alors que l’été s’achève et que les événements qui l’ont marqué nous reviennent encore à l’esprit, j’avais envie de parler de quelque chose qui est là, tout autour de nous, et dont nous oublions parfois la puissance : La Nature

Cet été encore, les incendies nous ont rappelé à quel point elle peut être fragile, mais aussi à quel point elle peut être puissante. Nous avons beau construire, aménager, transformer, essayer de maîtriser notre environnement. La Nature finit toujours par reprendre sa place.

Elle est notre équilibre

Nous savons combien elle est essentielle à notre vie.

Les arbres, les plantes, les océans, les sols, tout cet ensemble forme un équilibre dont nous dépendons chaque jour. La Nature produit, transforme, recycle, nourrit et abrite le vivant.

Et pourtant, notre vie moderne nous a parfois éloignés de tout cela.

Nous passons nos journées enfermés, devant des écrans, entourés de bruit, de circulation, de contraintes et d’horaires. Nous courons après le temps, au point parfois d’oublier simplement de nous arrêter.

Alors que dehors, La Nature continue son œuvre, tranquillement.

Et si elle faisait aussi du bien à notre moral ?

Il suffit pourtant de peu.

Une promenade dans une forêt.
Quelques pas sur un chemin de campagne.
Le bruit d’une rivière.
Le chant d’un oiseau.

Écouter les feuilles bouger dans les branches, le craquement d’un arbre sous nos pas, le bruissement des insectes dans les herbes. Il y a mille choses à voir et à entendre lorsque l’on prend réellement le temps de regarder.

Et soudain, notre respiration ralentit.

Nos pensées aussi.

Nous n’avons rien accompli de particulier. Nous avons simplement marché, regardé, écouté.

Et pourtant, quelque chose a changé.

Retrouver le contact avec le vivant

Il y a aussi ces petits gestes qui peuvent paraître anodins, voire un peu étranges.

Poser sa main sur l’écorce d’un arbre.
S’appuyer contre son tronc.
Ou même, pourquoi pas, l’enlacer.

Peut-être ne s’agit-il pas réellement de « prendre son énergie », comme on peut parfois l’entendre, mais simplement de retrouver un contact avec quelque chose de vivant.

Quelque chose qui ne nous demande rien.

L’arbre ne nous demande pas de réussir, d’aller vite, d’être performant ou de répondre à nos messages.

Il est simplement là.

Et parfois, c’est exactement ce dont nous avons besoin.

Alors, lorsque le moral est un peu en baisse, lorsque nous avons besoin de prendre du recul ou simplement de respirer autrement, pourquoi ne pas aller chercher cette parenthèse dehors ?

Une forêt, un jardin, un chemin, une rivière, la mer…

La Nature est partout autour de nous.

Il suffit parfois de lui laisser une place.

La regarder autrement

Mais profiter de tout ce qu’elle nous offre ne doit jamais nous faire oublier notre responsabilité envers elle.

Nous venons puiser dans ses ressources, nous y trouvons notre nourriture, notre eau, notre air, notre énergie. Nous y trouvons aussi du réconfort, de la beauté et parfois même une forme de paix.

Respectons les forêts, les océans, les animaux, les plantes et tous ces petits équilibres que nous ne voyons pas toujours.

Apprenons à regarder ce qui nous entoure avant de vouloir le transformer.

Parce que prendre soin de La Nature, c’est aussi prendre soin de notre avenir.

Mers, océans, volcans, déserts, forêts…

La Nature était là bien avant nous.

Elle nous émerveille, nous nourrit, nous apaise.

Alors cet automne, allons à sa rencontre.

Prenons le temps de la regarder, de l’écouter, de la ressentir.

Et surtout, protégeons la.

Car elle n’a pas besoin de nous pour exister.
Mais nous avons besoin d’elle pour vivre.

Anyès🌻